Reflexión dimensión física

 FODA 

FORTALEZAS

En lo personal yo tengo varias fortalezas en cuanto a la cuestión física ya que me gusta mucho hacer deporte y todos los días como muy bien así como también duermo muy bien, acostumbro a tomar mas de dos litros de agua al día evito tomar bebidas energizantes y refrescos etc.

OPORTUNIDADES

Algunas de mis oportunidades en la dimensión física seria como empezarme a tomar mas en serio lo de dormir las 8 horas completas ya que a veces me es difícil cumplir con las horas completas y tiendo d a dormirme más tarde de lo adecuado. También seria bueno que mejore mi alimentación ya que muchas veces no me es posible comer adecuadamente el sentido de comer a las horas adecuadas.

DEBILIDADES

En lo general no tengo muchas debilidades pero si hay algunas en las que tengo que mejorar mucho ya que si no trato de mejorar en esos pequeños detalles como el de cuidar los alimentos que incluyo en mis comidas ya que en varias ocasiones me da mucha hambre y tiendo a comer comida rápida, también tengo que cuidar los horarios de mis comidas para que no me pasen este tipo de situaciones.

AMENAZAS

En mi vida diaria cuento con muchas amenazas en cuanto a la cuestión física ya que en mi campus no cuento con tiempo para poder comer lo suficiente porque tengo todas mis clases seguidas y los diez minutos que tengo entre clases no son suficientes para poder comer tranquilo, también no hay un lugar en el campus donde pueda adquirir comida de acuerdo a mi dieta.